関東ブロック

▣最近の行事

新春懇談会開催のご案内（予告）.pdf

新潟地区トーク会@寺泊住吉屋

東京.jpeg

東京地区トーク会@大江戸博物館

神奈川.jpg

神奈川地区@横浜関内地区と中華街

▣11月カレンダー

▣ブロック行事カレンダー

関東ブロック行事カレンダー 50期（2026年度）20261024.xlsx

会員数　736名（10月末）

2026年11月 Novemver 霜月（しもつき) 由来は霜が降りる時期であることから。　

　2026年11月　茨城幹事　中野正雄

今月の巻頭言は”健康優良爺”の中野が担当します。

2026年7月、2025年度データによる平均寿命が発表されました。男性は81.35歳、女性は87.33歳です。健康寿命は男性72.57歳、女性75.45歳で、その差は男性で約8.8年、女性で１１．９年あります。

私は現在72.７歳で、健康寿命にちょうど近い年齢です。今まで小学校に入学して以来学校や会社を風邪などで休んだことがありません。病気で入院した経験も無くインフルエンザに罹ったこともありません。そして現在も健康寿命を意識させるような不調もなく、毎日元気に過ごしています。

9月から11月にかけて、一関ハーフマラソン10キロの部を走り、卓球の公式戦に3試合、テニスの公式戦に2試合出場します。では、なぜここまで元気に過ごしてこられたのでしょうか。

当然、頑強な体に産み育ててくれた両親と、バランスの良い食生活で支えてくれた。妻には感謝の一言ですが、それ以外の主な要因として３点を挙げて見ました

①食生活の特徴

50代のころ、8年ほど単身赴任をしていましたが、納豆だけは毎日欠かさず食べていました。朝食はパンと牛乳でしたが、納豆を切らしたことはありません。それと”朝茶は七里帰っても飲め”も実践しています。

②定年後の選択

60歳で定年を迎え、その後2年間は継続雇用で働きました。幸い62歳から年金を満額で受け取ることができたため、その後はスポーツ中心の生活を選びました。テニスや卓球のサークルを作り、人との交流も広げています。

③松寿会入会の効果

60歳で定年を迎えたとき、なんの疑問も持たずに、門真の松寿会館に行って入会しました。

当時の茨城松寿会では、ゴルフや卓球をしない人が参加できる同好会の選択肢がありませんでした。

そこで誰もが気軽にできるボウリング同好会を立ち上げ、明日12４回を迎えることになります。

毎月、ボウリング、卓球、ゴルフのイベントを楽しみ、よい気分転換になっています。

初孫が１０月１９日で１歳を迎えることが出来ました。目に入れても痛くないほどの可愛さです。

小学校に入学する頃にはテニスや卓球、バドミントンを教えられるように、これからも若さを保つことが人生の目標になりそうです。

画像3.png 画像2.png 以上

※　詳細は左上の行事のアイコンより行事報告版が閲覧できます。

※　巻頭言はトップページ巻頭言（アーカイブ版）でご覧になれます

▶ 新着記事：新春懇談会２０２７予告

新着情報